Créé en 2007, l'Institut Vovinam Việt Võ Đạo de Paris (IVVP) vous accueille afin de vous faire découvrir, le Vovinam-Việt Võ Đạo, un art martial complet et moderne.

Les cours ont lieu au Dojo Fair Play Sport (Paris 20e)

Consultez les horaires et tentez l'expérience.
1 Cours d'essai gratuit - Inscription toute l'année.

Lam Đai I

Temps de pratique minimum : 6 mois
Nombre d’heure de pratique minimum : 108 heures

Đòn căn bản – Techniques de base

Khóa Gỡ Self Défense
Nắm tóc trước số 1 Saisie des cheveux par devant n°1
Nắm tóc trước số 2 Saisie des cheveux par devant n°2
Nắm tóc sau số 1 Saisie des cheveux par derrière n°1
Nắm tóc sau số 2 Saisie des cheveux par derrière n°2
Nắm tay cùng bên Saisie du poignet du même côté
Nắm tay khác bên Saisie du poignet du côté opposé
2 tay nắm 1 tay trước Saisie d’un poignet à 2 mains par devant
2 tay nắm 2 tay trước Saisie des poignets par devant
2 tay nắm 2 tay sau Saisie des poignets par derrière
Khóa sau vòng gáy Clé aux épaules par derrière
Thế Khóa Tay Dat Technique de clés
Khóa tay dắt số 3 Clé de bras n°3
Khóa tay dắt số 4 Clé de bras n°4
Phản Đòn Căn Bản Contre-attaques
Đá thắng số 1 Coup de pied direct n°1
Đá cạnh số 1 Coup de pied gifle n°1
Đá tạt số 1 Coup de pied circulaire n°1
Đạp số 1 Coup de pied latéral n°1
Đòn Chân Techniques de ciseaux
Đòn chân số 1 Ciseau n°1
Đòn chân số 2 Ciseau n°2
Đòn chân số 3 Ciseau n°3
Đòn chân số 4 Ciseau n°4
Thế Chiến Lược Techniques d’assaut
Thế chiến lược số 11 Technique d’assaut n°11
Thế chiến lược số 12 Technique d’assaut n°12
Thế chiến lược số 13 Technique d’assaut n°13
Thế chiến lược số 14 Technique d’assaut n°14
Thế chiến lược số 15 Technique d’assaut n°15

Đòn Luyện – Enchaînement seul

Thập Tự Quyền

Võ Đạo – Théorie

Signification profonde des dix principes fondamentaux :

  • Aspiration
  • Buts
  • Devoir
  • Solidarité
  • Discipline de la voie de l’art martial
  • Orientation de l’entraînement
  • But de la vie
  • La volonté
  • Les habitudes de pensées et perception
  • Recherche du progrès

Programme théorie complet pour l’examen

Thành Lực – Force physique

Hommes – 30 pompes vietnamiennes (obtention de la moyenne à partir de 20 pompes)
Femmes et ados – 25 pompes vietnamiennes (obtention de la moyenne à partir de 15 pompes)

Combat

1 échanges techniques libres de 3 minutes

Traductions : M. Frédéric Frah