Créé en 2007, l'Institut Vovinam Việt Võ Đạo de Paris vous accueille afin de vous faire découvrir les arts martiaux vietnamiens.

Les cours ont lieu au dojo Fair Play Sport (Paris 20e)

Consultez les horaires et tentez l'expérience.
Cours d'essai gratuit.

Lam Đai II

Temps de pratique minimum : 6 mois
Nombre d’heures de pratique minimum : 108 heures

Đòn căn bản – Techniques de base

Đòn Xô Ẩn Planchettes
Đòn xô ẩn số 1 Planchette n°1
Đòn xô ẩn số 2 Planchette n°2
Thế Khóa Tay Dat Technique de clés
Khóa tay dắt số 5 Clé de bras n°5
Khóa tay dắt số 6 Clé de bras n°6
Đòn Chân Techniques de ciseaux
Đòn chân số 5 Ciseau n°5
Đòn chân số 6 Ciseau n°6
Thế Chiến Lược Techniques d’assaut
Thế chiến lược số 16 Technique d’assaut n°16
Thế chiến lược số 17 Technique d’assaut n°17
Thế chiến lược số 18 Technique d’assaut n°18
Thế chiến lược số 19 Technique d’assaut n°19
Thế chiến lược số 20 Technique d’assaut n°20

Đòn Luyện – Enchaînement seul

Long Hổ Quyền (Leçon du tigre et du dragon)

Song Luyện – Enchaînement à deux

Song Luyện số 1
Lien Hoan Doi Luyện số 1

Võ Đạo – Théorie

  • Introduction de l’art martial et de la voie de l’art martial.
  • Les legs nationaux, les secrets retransmis de génération en génération, le but et les principes directeurs du Vovinam-Viet vo dao
  • Brève introduction du principe de : « L’harmonie entre la force et la souplesse »
  • Les manières de l’adaptation du Vovinam-Viet vo dao

Détails en version anglaise sur le site www.vovinamus.com

Thành Lực – Force physique

Homme – 30 pompes vietnamiennes (Obtention de la moyenne à partir de 20 pompes)
Femme  et ados – 25 pompes vietnamiennes (Obtention de la moyenne à partira de 15 pompes)

Đấu – Combat

1 échanges techniques libres de 3 minutes

Traduction : M. Frédéric Frah