Créé en 2007, l'Institut Vovinam Việt Võ Đạo de Paris (IVVP) vous accueille afin de vous faire découvrir, le Vovinam-Việt Võ Đạo, un art martial complet et moderne.

Les cours ont lieu au Dojo Fair Play Sport (Paris 20e)

Consultez les horaires et tentez l'expérience.
1 Cours d'essai gratuits - Inscription toute l'année.

Lam Đai II

Temps de pratique minimum : 6 mois
Nombre d’heures de pratique minimum : 108 heures

Đòn căn bản – Techniques de base

Đòn Xô Ẩn Planchettes
Đòn xô ẩn số 1 Planchette n°1
Đòn xô ẩn số 2 Planchette n°2
Thế Khóa Tay Dat Technique de clés
Khóa tay dắt số 5 Clé de bras n°5
Khóa tay dắt số 6 Clé de bras n°6
Đòn Chân Techniques de ciseaux
Đòn chân số 5 Ciseau n°5
Đòn chân số 6 Ciseau n°6
Thế Chiến Lược Techniques d’assaut
Thế chiến lược số 16 Technique d’assaut n°16
Thế chiến lược số 17 Technique d’assaut n°17
Thế chiến lược số 18 Technique d’assaut n°18
Thế chiến lược số 19 Technique d’assaut n°19
Thế chiến lược số 20 Technique d’assaut n°20

Đòn Luyện – Enchaînement seul

Long Hổ Quyền (Leçon du tigre et du dragon)

Song Luyện – Enchaînement à deux

Song Luyện số 1
Lien Hoan Doi Luyện số 1

Võ Đạo – Théorie

  • Introduction de l’art martial et de la voie de l’art martial.
  • Les legs nationaux, les secrets retransmis de génération en génération, le but et les principes directeurs du Vovinam-Viet vo dao
  • Brève introduction du principe de : « L’harmonie entre la force et la souplesse »
  • Les manières de l’adaptation du Vovinam-Viet vo dao

Détails en version anglaise sur le site www.vovinamus.com

Thành Lực – Force physique

Homme – 30 pompes vietnamiennes (Obtention de la moyenne à partir de 20 pompes)
Femme  et ados – 25 pompes vietnamiennes (Obtention de la moyenne à partira de 15 pompes)

Đấu – Combat

1 échanges techniques libres de 3 minutes

Traduction : M. Frédéric Frah