Lam Đai II
Đòn căn bản – Techniques de base
| Đòn Xô Ẩn | Planchettes |
| Đòn xô ẩn số 1 | Planchette n°1 |
| Đòn xô ẩn số 2 | Planchette n°2 |
| Thế Khóa Tay Dat | Technique de clés |
| Khóa tay dắt số 5 | Clé de bras n°5 |
| Khóa tay dắt số 6 | Clé de bras n°6 |
| Đòn Chân | Techniques de ciseaux |
| Đòn chân số 5 | Ciseau n°5 |
| Đòn chân số 6 | Ciseau n°6 |
| Thế Chiến Lược | Techniques d’assaut |
| Thế chiến lược số 16 | Technique d’assaut n°16 |
| Thế chiến lược số 17 | Technique d’assaut n°17 |
| Thế chiến lược số 18 | Technique d’assaut n°18 |
| Thế chiến lược số 19 | Technique d’assaut n°19 |
| Thế chiến lược số 20 | Technique d’assaut n°20 |
Đòn Luyện – Enchaînement seul
Long Hổ Quyền (Leçon du tigre et du dragon)
Song Luyện – Enchaînement à deux
Song Luyện số 1
Lien Hoan Doi Luyện số 1
Thành Lực – Force physique
Homme – 40 pompes vietnamiennes
Femme – 35 pompes vietnamiennes
Đấu – Combat
3 échanges techniques libres de 3 minutes