Créé en 2007, l'Institut Vovinam Việt Võ Đạo de Paris vous accueille afin de vous faire découvrir les arts martiaux vietnamiens.

Les cours ont lieu au dojo Fair Play Sport (Paris 20e)

Consultez les horaires et tentez l'expérience.
Cours d'essai gratuit.

Lam Đai III

Temps de pratique minimum : 6 mois
Nombre d’heure de pratique minimum : 108 heures

Đòn căn bản – Techniques de base

Phản Đòn Căn Bản Contre-attaques
Đấm thắng phải số 2 Coup de poing direct droit n°2
Đấm thắng trái số 2 Coup de poing direct gauche n°2
Đấm móc phải số 2 Coup de poing circulaire droit n°2
Đấm móc trái số 2 Coup de poing circulaire gauche n°2
Đấm lao phải số 2 Coup de poing tombant droit n°2
Đấm lao trái số 2 Coup de poing tombant gauche n°2
Đấm múc phải số 2 Coup de poing montant droit n°2
Đấm múc trái số 2 Coup de poing montant gauche n°2
Đấm thấp phải số 2 Coup de poing bas droit n°2
Đấm thấp trái số 2 Coup de poing bas gauche n°1
Đấm hai tay số 1 Double coup de poing n°1
Đấm hai tay số 2 Double coup de poing n°2
Đá thắng số 2 Coup de pied direct n°2
Đá cạnh số 2 Coup de pied gifle n°2
Đá tạt số 2 Coup de pied circulaire n°2
Đạp số 2 Coup de pied latéral n°2
Đòn Chân Techniques de ciseaux
Đòn chân số 7 Ciseau n°7
Đòn chân số 8 Ciseau n°8
Đòn chân số 9 Ciseau n°9
Thế Vật Cơ Bản Techniques de lutte
Thế vật số 1 Technique de lutte n°1
Thế vật số 2 Technique de lutte n°2
Thế vật số 3 Technique de lutte n°3
Thế vật số 4 Technique de lutte n°4
Thế vật số 5 Technique de lutte n°5
Thế vật số 6 Technique de lutte n°6
Thế vật số 7 Technique de lutte n°7
Thế vật số 8 Technique de lutte n°8
Thế vật số 9 Technique de lutte n°9
Thế vật số 10 Technique de lutte n°10

Đòn Luyện – Enchaînement seul

Tứ Trụ Quyền (Leçon des quatre poteaux)
Nhu Khí Công Quyền số 1 (Leçon de souplesse et respiration n°1)

Song Luyện – Enchaînement à deux

Bài Vật số 1
Liên Hoàn Đối Luyện số 2

Võ Đạo – Théorie

  • La progression traditionnelle de l’art martial, de l’humanité.>/li>
  • Les différentes époques de la création de l’art martial.
  • La tradition des études sur l’art martial vietnamien.
  • Les qualités.
  • Analyse des similitudes et des différences entre l’esprit chevaleresque des japonais, des vietnamiens et des chinois.
  • Conception du Vovinam sur le modèle du chevalier moderne.
  • Les douze règles de perfectionnement pour les applications pratiques pour le pratiquant de Vovinam-Viet vo dao
  • Détails en version anglaise sur le site www.vovinamus.com

    Thành Lực – Force physique

    Homme – 50 pompes vietnamiennes
    Femme – 40 pompes vietnamiennes

    Đấu – Combat

    4 échanges techniques libres de 3 minutes

    Traduction : M. Frédéric Frah