Créé en 2007, l'Institut Vovinam Việt Võ Đạo de Paris (IVVP) vous accueille afin de vous faire découvrir, le Vovinam-Việt Võ Đạo, un art martial complet et moderne.

Les cours ont lieu au Dojo Fair Play Sport (Paris 20e)

Consultez les horaires et tentez l'expérience.
1 Cours d'essai gratuits - Inscription toute l'année.

Lam Đai III

Temps de pratique minimum : 6 mois
Nombre d’heure de pratique minimum : 108 heures

Đòn căn bản – Techniques de base

Phản Đòn Căn Bản Contre-attaques
Đấm thắng phải số 2 Coup de poing direct droit n°2
Đấm thắng trái số 2 Coup de poing direct gauche n°2
Đấm móc phải số 2 Coup de poing circulaire droit n°2
Đấm móc trái số 2 Coup de poing circulaire gauche n°2
Đấm lao phải số 2 Coup de poing tombant droit n°2
Đấm lao trái số 2 Coup de poing tombant gauche n°2
Đấm múc phải số 2 Coup de poing montant droit n°2
Đấm múc trái số 2 Coup de poing montant gauche n°2
Đấm thấp phải số 2 Coup de poing bas droit n°2
Đấm thấp trái số 2 Coup de poing bas gauche n°1
Đấm hai tay số 1 Double coup de poing n°1
Đấm hai tay số 2 Double coup de poing n°2
Đá thắng số 2 Coup de pied direct n°2
Đá cạnh số 2 Coup de pied gifle n°2
Đá tạt số 2 Coup de pied circulaire n°2
Đạp số 2 Coup de pied latéral n°2
Đòn Chân Techniques de ciseaux
Đòn chân số 7 Ciseau n°7
Đòn chân số 8 Ciseau n°8
Đòn chân số 9 Ciseau n°9
Thế Vật Cơ Bản Techniques de lutte
Thế vật số 1 Technique de lutte n°1
Thế vật số 2 Technique de lutte n°2
Thế vật số 3 Technique de lutte n°3
Thế vật số 4 Technique de lutte n°4
Thế vật số 5 Technique de lutte n°5
Thế vật số 6 Technique de lutte n°6
Thế vật số 7 Technique de lutte n°7
Thế vật số 8 Technique de lutte n°8
Thế vật số 9 Technique de lutte n°9
Thế vật số 10 Technique de lutte n°10

Đòn Luyện – Enchaînement seul

Tứ Trụ Quyền (Leçon des quatre poteaux)
Nhu Khí Công Quyền số 1 (Leçon de souplesse et respiration n°1)

Song Luyện – Enchaînement à deux

Bài Vật số 1
Liên Hoàn Đối Luyện số 2

Võ Đạo – Théorie

  • La progression traditionnelle de l’art martial, de l’humanité.>/li>
  • Les différentes époques de la création de l’art martial.
  • La tradition des études sur l’art martial vietnamien.
  • Les qualités.
  • Analyse des similitudes et des différences entre l’esprit chevaleresque des japonais, des vietnamiens et des chinois.
  • Conception du Vovinam sur le modèle du chevalier moderne.
  • Les douze règles de perfectionnement pour les applications pratiques pour le pratiquant de Vovinam-Viet vo dao
  • Détails en version anglaise sur le site www.vovinamus.com

    Thành Lực – Force physique

    Homme – 30 pompes vietnamiennes ( la note moyenne à partir de 20 pompes)
    Femme – 20 pompes vietnamiennes ( la note moyenne à partir de 10 pompes)

    Đấu – Combat

    1 échanges techniques libres de 3 minutes

    Traduction : M. Frédéric Frah