Créé en 2007, l'Institut Vovinam Việt Võ Đạo de Paris vous accueille afin de vous faire découvrir les arts martiaux vietnamiens.

Les cours ont lieu au dojo Fair Play Sport (Paris 20e)

Consultez les horaires et tentez l'expérience.
Cours d'essai gratuit.

Nhập Môn

Temps de pratique minimum : 3 mois
Nombre d’heures de pratique minimum : 54 heures

Đòn căn bản – Techniques de base

Thế Chiến Lược Techniques d’assaut
Thế chiến lược số 6 Technique d’assaut n°6
Thế chiến lược số 7 Technique d’assaut n°7
Thế chiến lược số 8 Technique d’assaut n°8
Thế chiến lược số 9 Technique d’assaut n°9
Thế chiến lược số 10 Technique d’assaut n°10
Phản Đòn Căn Bản Contre-attaques
Đấm thắng phải số 1 Coup de poing direct droit n°1
Đấm thắng trái số 1 Coup de poing direct gauche n°1
Đấm móc phải số 1 Coup de poing circulaire droit n°1
Đấm móc trái số 1 Coup de poing circulaire gauche n°1
Đấm lao phải số 1 Coup de poing tombant droit n°1
Đấm lao trái số 1 Coup de poing tombant gauche n°1
Đấm múc phải số 1 Coup de poing montant droit n°1
Đấm múc trái số 1 Coup de poing montant gauche n°1
Đấm thấp phải số 1 Coup de poing bas droit n°1
Đấm thấp trái số 1 Coup de poing bas gauche n°1
Đấm tudo số 1 Attaque sauvage n°1
Đấm tudo số 2 Attaque sauvage n°2

Đòn Luyện – Enchaînement seul

Nhập Môn Quyện (Leçon de la première porte)

Võ Đạo – Théorie

Conception de l’art martial
Les vertus des adeptes du Vovinam-Việt Vô Dao
Signification de la couleur des ceintures, des divers grades, de l’écusson, du drapeau de l’école
Quelques traits sur le Maître Fondateur de l’Ecole
Programme théorie complet pour l’examen

Thành Lực – Force physique

Hommes – 30 pompes vietnamiennes (obtention de la moyenne à partir de 20 pompes)
Femmes et ados – 25 pompes vietnamiennes (obtention de la moyenne à partir de 15 pompes)

Combat

1 échange technique libre de 3 minutes

Traductions : M. Frédéric Frah