Créé en 2007, l'Institut Vovinam Việt Võ Đạo de Paris vous accueille afin de vous faire découvrir les arts martiaux vietnamiens.

Les cours ont lieu au dojo Fair Play Sport (Paris 20e)

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Cours d'essai gratuit.

Les techniques

Les techniques du Vovinam-Viet vo dao se décomposent en 3 grandes parties.

Đòn căn bản – Techniques de base

Seul ou à deux ces techniques sont la base du Vovinam. Elles doivent être répétées jusqu’à les maîtriser parfaitement.

Main nues

  • 30 techniques de self-défense (Khóa Gỡ)
  • 6 techniques de clés (Thế Khóa Tay Dat)
  • 30 techniques d’assaut (Thế Chiến Lược)
  • 21 techniques de ciseaux (Đòn Chân)
  • 47 techniques de contre-attaques (Phản Đòn Căn Bản)
  • 28 techniques de lutte (Thế Vật Cơ Bản)

Main nues contre arme

  • 12 techniques de défense contre couteau (Thế Đoạt Dao Gǎm)
  • 9 techniques de défense contre fusil baïonnette (Thế Tay Không Đoạt Súng Trường)
  • 4 techniques de défense contre pistolet (Thế Tay Không Đoạt Súng Ngắn)
  • 12 techniques de défense contre hache (Thế Tay Không Đoạt Búa Rìu)
  • 12 techniques de défense contre machette (Thế Tay Không Đoạt Mã Tấu)

Armes

  • 15 techniques de sabre (Thế Kiếm)
  • 12 techniques de règle (Thế Tay Thước)
  • 12 techniques de bâton (Thế Côn)
  • 9 techniques de bâton contre fusil baïonnette (Thế Tấn Công Bằng Súng Trường)

Đòn Luyện – Enchaînement seul

Ces enchaînements, destinés à être pratiqués seul(e), permettent de perfectionner ses mouvements et de garder les techniques de base en mémoire.

Mains nues

Respiration

Armes

  • Song Dao Pháp
  • Tinh Hoa Lưỡng Nghi Kiếm Pháp
  • Mộc Bản Pháp
  • Tứ Tượng Côn Pháp
  • Nhật Nguyệt Đại Đao Pháp
  • Thương Lê Pháp
  • Tiên Long Song Kiếm Pháp
  • Thái Cực Đon Đao Pháp
  • Việt Điểu Kiếm Pháp
  • Bát Quái Song Đao Pháp
  • Mã Tấu Pháp

Song Luyện – Enchaînement à deux

Ces enchaînements ont pour but de mettre en situation concrète les techniques de base assimilées.

Mains nues

  • Song Luyện số 1
  • Song Luyện số 2
  • Song Luyện số 3
  • Song Luyện số 4

Lutte

  • Bài Vật số 1
  • Bài Vật số 2
  • Bài Vật số 3

Armes

  • Song Luyện Dao
  • Song Luyện Kiếm
  • Song Luyện Côn
  • Song Đấu Búa
  • Song Đấu Mã Tấu